Motståndsträning följt av proteindryck av hög kvalité hjälper till att kontrollera din hunger!

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Motståndsträning följt av proteindryck av hög kvalité hjälper till att kontrollera din hunger!

Av: Dr. Diane E. Clayton, Ph.D.

Oavsett om du tränar på elitnivå, är en entusiastisk träningsperson eller försöker kontrollera eller gå ner i vikt, är det alltid bra att bygga och behålla muskler. Det är välkänt att proteinkonsumtion efter alla typer av motståndsträning hjälper till att bygga muskler, men effekten det har på efterföljande aptit har tidigare varit okänd. I en studie, som utförts av forskare i Storbritannien, jämfördes effekten av drycker med enbart kolhydrater mot drycker med enbart protein (båda hade samma kaloriinnehåll) och hur de påverkade aptiten efter träning. 1

Vältränade män genomförde cirka 50 minuter av ett motståndsträningsprogram och konsumerade sedan omedelbart antingen kolhydratsdrycken, eller whey-proteindrycken. Deltagarna visste inte vilken av de två dryckerna de fick. 65 minuter senare blev de serverade en måltid bestående av Spaghetti Bolognese med olivolja och man bad dem äta så mycket de önskade av portionen under 20 minuter – här mättes både mängden samt hastigheten som maten konsumerades.

Resultaten från undersökningen visar att testgruppen som fick whey-proteindrycken åt mycket mindre totalt sett och åt dessutom långsammare jämfört med testgruppen som fick kolhydratsdrycken. Den testgruppen som fick proteindrycken åt i genomsnitt 102 kalorier (430KJ) mindre än de som hade fått kolhydratdrycken. För de av oss som försöker bygga muskler och samtidigt gå ner i vikt är detta väldigt viktigt.

Det har ofta rapporterats i vetenskaplig litteratur att den mest sannolika anledningen som förklarar denna effekt på mättnad har att göra med stimulering av gastrointestinala mättnadshormoner från protein.

Denna undersökning tyder på att konsumtionen av protein efter motståndsträning har en positiv påverkan för kontroll av aptiten. Att konsumera proteindrycker eller shakes av hög kvalitet under ett viktminskningsprogram kan alltså vara till mer fördel än att bara bidra till att bevara och bygga muskler samtidigt som man förlorar fett. NeoLifeShake kombinerad med rätt slags motståndsträning är precis vad du behöver för att hjälpa dig att kontrollera din aptit och bli mer trimmad!

NeoLifeShake
NeoLifeShake hjälper dig att känna mättnad snabbare och under en längre period, vilket ger dig bestående energi. Baserat på vetenskapen om cellulär näring och teknologin för kontrollerad glykemisk respons för daglig näring och viktkontroll.

Kod 915 – Creamy Vanilla
Kod 916 – Rich Chocolate
Kod 917 – Berries n’ Cream

         

Dr. Diane E. Clayton, Ph.D.
Biokemist, Näringslära och Hälsorådgivare
SAB medlem

 

För alla entreprenörer där ute som har en passion för att sprida välmående och glädje… NeoLife omdefinierar hur startups ser ut i världen. Man skulle kunna säga att vi är som en IT- startup, fast med näring. Det kostar knappt någonting att starta sin verksamhet eftersom vi tillhandahåller den infrastruktur som alla framgångsrika företag behöver, samt användbara produkter och en marknadsplan. I stället för att behöva spara ihop eller låna hundratusentals euro för att komma igång, gör vi entreprenörskap tillgängligt för alla. Du kan driva din egen NeoLife-verksamhet och den kan överlämnas som en inkomstbringande tillgång till kommande generationer. För mer information besök NeoLife.com eller ring +46 (0)31- 706 74 00

 

  1. Monteyne et al. (2016). Whey protein consumption after resistance exercise reduces energy intake at a post‑exercise meal. Eur J Nutr DOI 10.1007/s00394-016-1344-4

Fem anledningar att vara återförsäljare

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

 

 

 

 

För alla entreprenörer där ute som har en passion för att sprida välmående och glädje… NeoLife omdefinierar hur startups ser ut i världen. Man skulle kunna säga att vi är som en IT- startup, fast med näring. Det kostar knappt någonting att starta sin verksamhet eftersom vi tillhandahåller den infrastruktur som alla framgångsrika företag behöver, samt användbara produkter och en marknadsplan. I stället för att behöva spara ihop eller låna hundratusentals euro för att komma igång, gör vi entreprenörskap tillgängligt för alla. Du kan driva din egen NeoLife-verksamhet och den kan överlämnas som en inkomstbringande tillgång till kommande generationer. För mer information besök NeoLife.com eller ring +46 (0)31- 706 74 00

Tuffa tider varar inte för evigt, men tuffa människor gör det!

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Samina Khalid, Sapphire Director, UK

“Jag låter alltid andra veta att jag är en del av att skapa ett globalt arv som har åtagit sig uppgiften att omvandla och förbättra liv genom hälsa och välbefinnande! Det får människor att undra och fråga hur de kan hjälpa till eller bli involverade!
Folk vill hjälpa andra och när de inser att de kan tjäna pengar samtidigt, blir det bara en bonus. Det är härligt att se att de kan belönas ekonomiskt. Många letar efter sätt att hjälpa till globalt! Vi har verkligen den möjligheten!
Jag är verkligen tacksam för den här möjligheten och jag insåg inte för 9 år sedan att den skulle hjälpa mig genom mina svåra tider! Jag vet inte vad jag skulle ha gjort utan NeoLife!
Tuffa tider varar inte för evigt, men tuffa människor gör det!

Jag är så förväntansfull inför framtiden, eftersom det inte finns någon bättre tid än nu! Världen är redo och det är jag också! Jag tror verkligen att NeoLife-möjligheten är ett fantastiskt verktyg för att nå dit du vill!

VUNNET SJÄLVFÖRTROENDE med TAPPAD VIKT

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

För mycket småätande hade gjort att NeoLife-återförsäljare Natalie Duncan inte längre kunde komma i sina favoritklänningar och hennes självförtroende var i botten. Natalie visste att NeoLife kunde göra skillnad och bestämde att det var dags för förändring. Nu har hon gått ner i vikt, återfått självförtroendet, och nyligen skred hon till altaret strålande av lycka! Här är Natalies berättelse.

“Jag har använt NeoLife produkter ända sedan jag föddes, och för ungefär 8 år sedan gick jag ner ganska mycket i vikt (21 kg) med programmet för viktkontroll. Jag fortsatte med en ganska hälsosam och aktiv livsstil efter det, men de senaste åren började jag slarva och falla för frestelsen att ta en chokladbit eller något annat gott när eftermiddagströttheten kom över mig. När jag insåg att mina favoritkläder inte längre passade mig fick mitt självförtroende en ordentlig törn; det var dags att göra något åt det.”

Handlingsplanen
*I augusti 2015 bestämde jag mig för att komma i form igen och jag satte som mål att gå ner 15 kilo på ett år. Jag visste ju hur bra NeoLife produkter är, så jag började följa programmet för viktkontroll igen. Utöver NeoLife shakes och bars såg jag till att äta mycket färsk frukt och grönsaker, bra kolhydrater, lätt protein, dricka mycket vatten och träna regelbundet. Det gick så lätt att följa programmet och inom 8 månader hade jag redan nått mitt mål att gå ner 15 kilo; jag mådde toppen!

“…inom 8 månader hade jag redan nått
mitt mål att gå ner 15 kilo;
jag mådde toppen!”

 

 

Sedan dess har jag gått ner ytterligare 4 kilo – totalt 19 kilo – och gått ner två klädstorlekar. Nu kan jag ha alla mina vackra klänningar igen och jag ser fram emot att kunna bära baddräkt med själförtroende, för första gången på 3 år, när vi firar jul i Sydafrika. Sedan jag nådde min målvikt har jag haft mycket mer energi, motivation, och beslutsamhet att bibehålla en hälsosam livsstil.”

Nyckeln till framgång
Nyckeln till Natalies framgång ligger i en kombination av träning och bra näring. Med hjälp av NeoLife program för viktkontroll har hon hittat sitt sätt att leva hälsosamt, en livsstil som passar henne och som hon kan följa på lång sikt.

“Jag följer fortfarande programmet, med målet att tappa ytterligare några kilo och få tydligare muskler. Jag går regelbundet på spinning, kettlebell- och cirkelträning, vilket har varit till stor hjälp i min viktnedgång. Jag har även börjat springa och har gått från att bara kunna springa fem minuter till att klara 30 minuter. Det har gjort det möjligt för mig att delta i ett par motionslopp på 5 kilometer och ett hinderlopp på 10 kilometer, vilket jag tidigare aldrig hade trott att jag skulle kunna klara.

NeoLife shakes har stöttat min musklers återhämtning på ett fantastiskt sätt, och hjälpt mig att hantera hungerskänslan direkt efter ett träningspass. Med tillägget av NeoLife bars upplevde jag att det blev mycket lättare att följa programmet. Det är så bra att kunna unna sig ett sött men nyttigt mellanmål; det hjälper definitivt att hålla sötsuget borta! Jag tar även en portionsförpackning Pro Vitality varje dag för att få i mig de näringsämnen jag behöver för daglig vitalitet.”

Motivationen
I mars 2016 friade Natalies pojkvän, vilket gav henne ännu mer motivation att hålla sig till programmet för viktkontroll. Att planera ett bröllop kräver mycket energi!
 “Att undervisa på heltid och samtidigt planera för bröllopet innebar att jag var igång hela dagarna; jag är så tacksam över min ökade energi och enkelheten i att följa programmet för viktkontroll under den här hektiska perioden i mitt liv. I slutet av oktober gifte jag mig med min fantastiske make och vi hade en helt underbar dag.

Det var en sann lycka att kunna bära min brudklänning med stolthet. Min viktresa har redan inspirerat vänner och familj omkring mig, och flera av mina vänner har frågat hur jag lyckades gå ner i vikt. Det är fantastiskt att kunna dela min berättelse, och förhoppningsvis kommer det hjälpa mig att utveckla min verksamhet. Tack NeoLife!”

Natalies tips för att nå framgång med
NeoLife program för viktkontroll

Drick mycket vatten
 Träna regelbundet (både kondition- och styrketräning)
 Unna dig att njuta av något gott då och då
 Gör det tillsammans med en vän; det hjälper verkligen att ha någon
att står till svars för och någon som uppmuntrar dig
 Ha alltid en NeoLifeBar i din väska; du vet aldrig när du behöver den!
 När du behöver något uppiggande; drick NeoLifeTea

ProVitality+ kod 942, NeoLifeShake kod 915 Creamy Vanilla, kod 916 Rich Chocolate, kod 917 Berries n’ Cream – 15 packets in a box

 För alla entreprenörer där ute som har en passion för att sprida välmående och glädje… NeoLife omdefinierar hur startups ser ut i världen. Man skulle kunna säga att vi är som en IT- startup, fast med näring. Det kostar knappt någonting att starta sin verksamhet eftersom vi tillhandahåller den infrastruktur som alla framgångsrika företag behöver, samt användbara produkter och en marknadsplan. I stället för att behöva spara ihop eller låna hundratusentals euro för att komma igång, gör vi entreprenörskap tillgängligt för alla. Du kan driva din egen NeoLife-verksamhet och den kan överlämnas som en inkomstbringande tillgång till kommande generationer. För mer information besök NeoLife.com eller ring +46 (0)31- 706 74 00

Daglig vardagsträning som sparar tid

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Vi vet att träning i kombination med en hälsosam kost är väldigt bra för vår kropp och vårt välbefinnande. Många känner dock att det inte finns tillräckligt med tid under en dag för att hinna med den livsstilen. Hur kan vi lösa det problemet?

Om du inte har tid att göra en fräsch sallad, lägga till en frukt eller annan nödvändig näring till din måltid, erbjuder NeoLife dig en enkel lösning på det problemet. Genom att ta kosttillskott som Pro Vitality+ kan du komplettera med några viktiga näringsämnen  som kanske saknas i din måltid. Men hur löser man problemet med att ha för lite tid till träning? En lösning kan vara att hitta träningsmöjligheter i dina dagliga rutiner.
Vi har listat några tips som du kan använda dig av för att kunna träna, samtidigt som du utför dina dagliga plikter.

Varför ska man träna?
Först och främst, varför ska man träna? Faktum är att fördelarna med träning sträcker sig mycket längre än vad det gör för vårt yttre. Fysisk träning ökar vår allmänna energinivå, det kan bidra till förbättrad självkänsla, öka immunförsvaret, stimulera hjärnan och dämpa ångest. Om du inte har tid att ta en löprunda eller gå till gymmet, finns det andra små och enkla sätt att göra träning till en vana i vardagen.

Använd dina tår
Underskatta inte de minsta övningarna. Genom att enbart lyfta hälarna upp och ner (stå på tå) regelbundet under dagen, ökar du blodflödet i kroppen och kan förhindra att benen svullnar. Detta kan du göra varsomhelst; på busshållplatsen, framför Tv:n eller på jobbet. 

Träna vid ditt skrivbord
Om du är en av alla dem som sitter vid ett skrivbord under arbetstid, använd den tiden för att träna lite samtidigt. Nedan följer några exempel på ”mini-övningar” du kan göra vid ditt skrivbord:

– Sitt på din stol och spänn sätesmusklerna  i tio sekunder, slappna av och upprepa nio gånger till.

– Luta dig mot ditt skrivbord och gör några armhävningar.

– Träna magmusklerna genom att sitta på din stol och lyfta ett ben i taget rakt upp.

Och kom ihåg, samtidigt som du gör allt detta: håll ryggen rak!

Ta en promenad under lunchen
En snabb promenad på din lunchrast är en utmärkt träningsmöjlighet! Variera vart du går någonstans så att du inte blir trött på omgivningen för snabbt. För att göra det lite roligare, fråga om en kollega vill följa med eller ladda ner en av de många fitnessapparna som finns tillgängliga för smartphones så att du enkelt kan se statistik över hur långt du gått, kalorier du bränt etc.

Prova tekniken “gå-spring-gå”
Högintensiv träning är en mycket effektiv träningsform för att bränna kalorier och få igång blodflödet. Men du behöver inte gå till gymmet och ta hög intensitetsklasser, du kan helt enkelt tillämpa tekniken varje gång du har ett ärende. Låt oss säga att du ska hämta dina barn från skolan eller gå till busshållplatsen. I stället för att gå i samma takt, försök att gå i intervaller genom att växla mellan att gå väldigt snabbt och sedan sakta ner till normal takt för att sedan öka takten igen. Intervallträning innebär att du tränar maximalt under en kort period och vilar sedan en liten stund, för att sedan gå på med hög intensitet igen och upprepar. Din promenad till bussen kan enkelt bli en effektivare träning genom att använda denna teknik då och då.

Se dina vardagliga rutiner som en träningsmöjlighet
Försök använda de små luckorna som du kan hitta i dina dagliga rutiner och fyll dem med träning. Till exempel:

– Om du måste ta bilen när du ska handla mat, parkera  på parkeringsplasten så långt ifrån affären som möjligt och använd se det som ett tillfälle att få röra dig lite extra.
– Finns det trappor i ditt hus? Grattis! Gå upp för dem så fort du kan, ta två steg i taget och variera hur du går i trappan.
– Väntar på att pastavattnet ska börja koka? Gör några benböj medan du väntar.
– Undvik långa perioder i soffan framför TV: n och försök att istället sitta på en Pilates-boll . På så sätt måste du aktivera magmusklerna för att upprätthålla balansen.

Njut av din enkla vardagsträning!

 

Teammöten ger energi och inspiration för arbete i vardagen

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Emerald Directors Marjo och Vaito Niinsalo uppskattar verkligen kraften i teamet. De har byggt upp sitt NeoLife-team i över ett decennium och de upplever att det ger dem enormt mycket energi och ny kraft att träffa sitt team för att ha roligt och utvecklas tillsammans.

– Varje sommar bjuder vi in hela teamet till vår gård och spenderar en dag tillsammans där. Den dagen innehåller alltid ett energifyllt möte, och vi avnjuter en trevlig måltid tillsammans. Alla som deltar bidrar med något till måltiden, i enlighet med vår laganda. Vi har till exempel fått njuta av en fantastisk fisksoppa, serverad med bröd från varje region i Finland, och druckit kaffe med en speciell blåbärskaka som vi kallar ”rättänä”.

Det är tydligt att det här är ett team som har roligt tillsammans, men de har även lyckats hitta en bra balans mellan jobb och nöje. Deras sommarsammankomst handlar inte bara om god mat och trevligt sällskap, det handlar även om att lära sig och öva upp de kunskaper man behöver i vardagen som NeoLife-återförsäljare.

– Innan vi träffas har några i teamet förberett individuella sessioner där de delar med sig av sina tankar och kunskaper inom ett specifikt område. Vi övar oss även i att presentera produkterna och verksamheten för varandra. Vi avslutar alltid evenemanget med en verksamhetspresentation dit alla får bjuda in sina gäster och presentera dem för NeoLife-möjligheten. För oss är den här dagen också en möjlighet att få höra hur det går för var och en i teamet, planera kommande aktiviteter och sätta mål för nästa säsong.

Marjo och Vaito har hittat ett fantastiskt sätt att kombinera viktiga aktiviteter för verksamheten med trevliga aktiviteter som stärker lagandan. Det är viktigt att ta väl hand om sitt team, och det verkar onekligen som att Niinsalo’s team blir väl omhändertagna!

– Vår sommardag tillsammans innehåller alltid någon form av kultur; vi ägnar oss åt musik, sång, poesi eller besöker någon historisk plats. Efter evenemanget värmer vi upp bastun vid sjön och dyker ner i de svalkande vågorna, mot nya mål.

– Baserat på den feedback vi fått vet vi att återförsäljarna tycker att dessa möten är viktiga, uppmuntrande, inspirerande, och att de får dem att känna sig delaktiga i teamet. Teamet är kraftfullt! De vänskapsband som knyts och de gemensamma aktiviteter vi gör ger oss uppmuntran och ny entusiasm för vår NeoLife-verksamhet.

Njuter av livet med NeoLife!

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Vi älskar att höra om personer som verkligen har förändrat sitt liv med NeoLife produkter! Därför bad vi Emerald Director Pirkko Baas att berätta om hur hennes familj lyckats vända sina dåliga vanor till ett liv fyllt med energi och vitalitet.

– Att använda NeoLife produkter är en hjärtefråga i vår familj! Tidigare åt vi för många kalorier och för stora portioner, men med NeoLife har vi lärt oss att göra rätt val och följa en hälsosam kostplan. NeoLife program för viktkontroll har lärt oss att äta rätt!baas

– Vi har gått från att äta mycket rött kött till en kost med mer fokus på fisk, färre kolhydrater och mer lätt protein. Vi äter också mycket härliga frukter, bär, grönsaker och rotfrukter som vi odlar själva. Vi får igång ämnesomsättningen på morgonen och tankar våra kroppar med regelbundna måltider under dagen för att främja fettförbränning och mättnad. Tack vare NeoLife har vi nu energi som räcker hela dagen.

NeoLife produkter har hjälpt Pirkko och hennes make Aimo att bli av med gamla vanor och börja göra bättre val. Deras nya hälsosamma livsstil har fått dem att må bättre och gett dem energi och inspiration att dela sina erfarenheter med andra.

– Vi mår båda så mycket bättre, och känner oss starkare sedan vi började använda NeoLife produkter. De har gett oss vitalitet, viktkontroll och en underbar ny livsstil! Vi har tagit kontroll över vårt välmående och vi vill dela våra kunskaper om hälsosamma livsstilsval med andra.

baas_productAimo’s gamla vana att äta massor av bröd och kallskuret på kvällarna är nu ett minne blott. NeoLife program för viktkontroll har hjälpt honom att hitta en hälsosam måltidsrytm, och med bra näring och träning 3-4 gånger per vecka har han gått ner totalt 12 kilo. Och det visar sig att det inte bara är Pirkko och Aimo som kan se och känna skillnaden.

– Vi får ofta kommentarer om hur bra vår hy ser ut, och hur energiska och effektiva vi är. Många imponeras av att vi har så många hobbys och njuter av en aktiv livsstil. Häromdagen pratade jag med en NeoLife-vän som träffat någon från min gamla hemby. Den personen hade undrat vad som hänt mig, eftersom jag uppenbarligen blivit både yngre och snyggare, skrattar Pirkko. Det händer bara när man är del i NeoLife!

– Vi älskar produkterna och NeoLife mer än något annat!

Växa och utvecklas tillsammans

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

m-a_siekkinenTill en början var vår motivation att börja med verksamheten enbart ekonomisk. Vi sökte efter ett sätt att tjäna lite extrapengar för att få ihop vardagen, något som inte skulle kräva så stor arbetsinsats i relation till resultatet. Företagets värderingar och produkter gjorde det lätt att välja NeoLife som vår partner. Då hade vi ännu inte förstått vilken otrolig möjlighet NeoLife är. Vår vardag har verkligen förändrats och vårt sociala nätverk har exploderat. Vi tillhör nu en stor global familj. NeoLife har blivit ett sätt att leva som vi gärna delar med andra.

Kärnan i vår verksamhet är vårt träningsprogram, vårt symboliska MaijAmi tåg. Alla avgör själva hur långt eller hur kort de vill resa med sitt tåg. I vår tågskola visar vi rätt spår och hjälper den som spårat ur att hitta tillbaka till rätt spår. Vi upprepar ett träningsprogram som är uppdelat i fyra delar. Varje vecka har vi verksamhetsträning, samma dag och samma tid varje vecka. Här får nya återförsäljare möjlighet att lära sig och i en trygg miljö öva upp de kunskaper som krävs för att driva verksamheten. Produkterna diskuteras i den mån det krävs, och då främst som verktyg för att driva verksamheten. En kväll varje månad är temat måltåget. Att undervisa resulterar inte nödvändigtvis i att mottagaren lär sig, och det är därför dessa kvällar främst utgörs av samtal kring kvällens tema. Budskapet når mottagaren bäst när behovet av information kommer från åhöraren.

Utöver de regelbundna mötena har vi många personliga möten med teammedlemmar och deras gäster. En del teammedlemmar håller egna produktmöten för sina växande team. Vårt team har en Facebooksida där vi delar med oss av information och erfarenheter. Att arbeta nära tillsammans i teamet gör gruppen och relationerna mellan teammedlemmar starkare. Då och då träffas vi tillsammans med andra team. Det ger våra teammedlemmar möjlighet att se andra sätt att jobba och vi kan även dela med oss av våra erfarenheter. Vi försöker alltid delta själva och uppmuntrar vårt team att delta i företagsevenemang.m-a-siekkinen_nec

De flesta av oss är inte affärsmänniskor när vi startar, och många tvivlar till en början på sin egen förmåga. Att växa tillsammans är en fantastisk upplevelse, och det som gör oss allra lyckligast är när vi ser någon komma över sin rädsla och hitta sina styrkor på ett helt nytt plan. Vi är tacksamma att NeoLife gör det möjligt för alla att utnyttja sina individuella styrkor. Den här verksamheten låter vem som helst erbjuda människor omkring dem en möjlighet att förändra sitt liv.

Maija och Aimo Siekkinen

Inspirerad av ett fantastiskt Convention

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

I denna fina text har Emerald Director Marita Latovehmas satt tummen på vad NeoLife Conventions handlar om. Låt dig inspireras av hennes berättelse och börja planera för European Convention 2017 i Barcelona tillsammans med ditt team!

Northern European Convention i Stockholm var ett av de finaste Conventions vi har haft under alla år.latohvemas_nec

Våra förberedelser inleddes redan vid förra årets Convention i Venedig; det var där vi började lägga upp en plan för hur vi skulle kvalificera oss för en diamantring i Stockholm. Vi började även utveckla vårt team för att få med så många som möjligt till evenemanget.

På Convention blev det genom andra återförsäljares berättelser tydligt hur personer från helt olika bakgrund har klarat att förändra sina liv. Vissa genom produkterna, andra genom verksamheten.

Sami Jauhojärvi, en man som uppnått mycket, släppte in oss i en toppidrottares psykologi. Han berättade även om hur NeoLife produkter hjälper till när man behöver prestera 1% bättre än sina konkurrenter. Han delade med sig av vad som krävs för att nå toppen och berättade om hur han är produkten av det starka team som han har samlat omkring sig.

Talarna och allt det som de gav oss var super! Talen väckte så många inspirerande tankar och samtal i vårt team, och med andra deltagare.

Sparkling White Party blev den typ av fest som vi förväntade oss, där vi verkligen kunde släppa loss. Alla hade verkligen gått in för det, och till och med bandet var klädda i vitt. Jag var så glad att få visa mitt team hur vi släpper loss och har kul på våra Conventions.

Det som en gång var en avlägsen dröm, att få gå upp på scenen, fick vi uppleva tre gånger i Stockholm! På festen fick vi ta emot diamantringen och på dagen tog vi emot All Gold utmärkelsen. Avslutningen av Convention var väldigt rörande då alla de som fått utmärkelser välkomnades upp på scenen.

Prestation mäts ofta i pengar, men NeoLife Incentives är så mycket mer än det! De tänder den inre eld som får oss att vilja uppnå mer och mer. Det var ett nöje och en ära för oss att få ta med en grupp entusiastiska team-medlemmar. I åratal har vi åkt själva på Conventions, men nu var vi en grupp på 9 personer. Det värmde mitt hjärta att se deras entusiasm. Så många fick ny energi i Stockholm och satte sitt mål för nästa Convention i Barcelona. Vi kommer åtminstone dubbla antalet från vårt team som åker dit!

Nya mål och planer för nästa Convention har redan skapats; tillsammans med vårt team bygger vi en bättre och hälsosammare värld. Och vi tror verkligen att vi kommer se många fler team-medlemmar på scen i Barcelona. Det är en hederssak för oss!

En mästare med kraft av NeoLife

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Cecilia Ferm har spelat basket på elitnivå i många år och varit NeoLife-återförsäljare i snart 3 år. Hon har nyligen kommit hem från inspelningen av TV-programmet Mästarnas mästare* som vi kommer kunna se på SVT till våren. Vi bad denna högaktuella småbarnsmamma berätta om vad NeoLife betyder för henne, i vardagen och i karriären.

 

img_8133Jag heter Cecilia Ferm, är döv, 41 år, och har tre små pojkar 5 år, 3 år och 9 månader.

Jag har nyligen avslutat inspelningen av TV programmet Mästarnas mästare. Det har varit en stor, häftig och fantastisk upplevelse att få delta i tävlingen. En superstor ära att bara bli tillfrågad. Att vara den första döva deltagaren har varit så häftigt. Jag är stolt över att jag hade modet att vara med, och så tacksam att jag fått chansen. Jag är otroligt glad att ha fått nya vänner och fått lära känna stora idrottsprofiler inom olika idrotter.img_8066

Jag har varit elitspelare i basket minst 20 säsonger. Jag har spelat i det svenska landslaget för hörande och för döva. På min meritlista finns en del priser och utmärkelser, bland annat 8 SM guld i basket för hörande. Med landslaget för döva har jag vunnit 6 EM-guld, 1 VM-guld och 1 OS-guld. Jag har blivit utsedd till årets idrottare inom kategorin funktionshinder/dövidrottare på idrottsgalan, årets förebild i Örebro och Solnas län, samt världens bästa dövidrottare två gånger.img_8147

Det var en av mina baskettränare som kontaktade mig och berättade om NeoLifes produkter. Efter att jag testat NeoLifeShake, Omega 3 Salmon Oil Plus och Kal-Mag Plus D fastnade jag för dessa produkter av hög kvalitet. Jag tar alltid shaken efter träningen och som mellanmål. Ibland kan jag även ta en shake innan träning eller match om jag känner mig hungrig, jag slipper då känna mig tung i magen och slö. Jag upplever att jag får tillräckligt med återhämtning när jag druckit shaken, jag kan ladda om och träna hårt redan nästa dag. Den innehåller tillräckligt med näring och har bra balans mellan protein, kolhydrater och fett vilket ger fullvärdiga nivåer av den näring som behövs.

Jag har goda kunskaper om kost och hälsa, vad kroppen behöver, och vikten av rätt kost i samband med träning och återhämtning för att få bästa resultat. Även om jag äter rätt, och äter mat som inte är processad behöver jag lägga till omega 3, kalcium, magnesium och D-vitamin för att fylla på det som fattas i maten. Det är de ämnen som är svåra att få tag på från dagens kost varje dag. Det är också viktigt att bygga upp kroppen så bra som möjligt för att undvika näringsbrist eller sjukdomar när man blir äldre.

Just nu är jag mammaledig, och då kommer NeoLifeShake väl till pass som ett perfekt mellanmål när jag inte hinner laga mat. Jag är personlig tränare och kombinerar mammaledigheten med PT-online träning. Jag är även Team manager för AIK dambasket. I grund och botten är jag utbildad idrottslärare och jobbar på en dövskola i Stockholm. Efter föräldraledigheten, när min yngste son har börjat på förskolan, planerar jag att fortsätta jobba halvtid som lärare. Träning och hälsa är ett av mina stora intressen och jag spelar fortfarande basket, men på lägre nivå och för skojs skull.

 

*Mästarnas mästare är ett tävlingsprogram där ett antal före detta sportstjärnor möter varandra i olika grenar. En efter en slås mästarna ut tills bara en återstår, den personen blir korad till Mästarnas mästare. Programmet kommer sändas i SVT våren 2017 och finns då även tillgängligt på SVT Play.