Inspirera din omgivning

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Vi pratar ofta om att leda genom exempel; hur personer i ditt team duplicerar dina handlingar. Men har du tänkt på att detta kanske inte bara gäller dina handlingar? Man säger ju att ett leende smittar. Vi är övertygade om att det är sant, och att det kan appliceras på många andra områden också.

Du har mycket att vinna på att bli medveten om vilka signaler du sänder till folk i din omgivning. Vilket är det första intrycket du ger? Vad är det första någon ser när de träffar dig i mataffären? Vad är det första de hör när du svarar i telefon? Om du försäkrar dig om att det där första intrycket är en positiv känsla, är vi övertygade om att du snart kommer märka att människor runtomkring dig också blir mer positiva.shutterstock_388646650

Stanna upp i några sekunder innan du svarar i telefon och försäkra dig om att din röst är glad och energisk. Se dig själv i spegeln innan du går hemifrån eller kliver ur bilen för att försäkra dig om att ditt ansikte pryds av ett leende. Genom att visa upp den gladaste, mest energiska och självsäkra versionen av dig själv, kan du inspirera andra till att också bli gladare och tro på sig själva.

Glad påsk!

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Påsken är här och förhoppningsvis har vi sett det sista av vintern nu. Det har gått (nästan) 3 månader sedan vi firade in det nya året och satte upp mål för vad vi vill uppnå under 2016. Nu är det dags att se till att vi är på rätt väg för att nå våra mål.

Se tillbaka på vad du har gjort under det gångna kvartalet. Kom du upp i den PV, sponsring, eller Performer Poäng som du behöver för att nå dina mål i år? Om inte, vad kan du göra annorlunda under de kommande månaderna för att komma på rätt spår igen? Om du är på rätt väg ska du berömma dig själv. Och kanske är det dags att sätta högre mål för nästa kvartal?

Om du har bestämt dig för att lyckas är det viktigt att återkoppla till dina nyårslöften med jämna mellanrum för att försäkra dig om att du är på rätt väg. Om du lovade att äta nyttigare, se till att komma ihåg det även när all härlig påskmat och godis dukas fram i helgen. Om du lovade dig själv att träna 3 gånger i veckan, se till att ha tre träningstillfällen inbokade i din kalender varje vecka, även när andra våraktiviteter börjar fylla dina dagar. För att uppnå resultat är det viktigt att vara konsekvent, oavsett vilket område det gäller.

När dagarna blir längre och ljusare får vi mer energi och plötsligt finns det så mycket man vill göra! Det är toppen, men det är lätt att bli entusiastisk och påbörja nya projekt och glömma bort de löften du gav i december. Därför vill vi uppmuntra dig att tänka tillbaka på de där mörka decemberdagarna när du bestämde vad du vill uppnå under 2016. Kom ihåg vad du lovade dig själv, och planera dina våraktiviteter utifrån det.

Vi önskar er alla en fantastisk påskhelg!

Gå din egen väg!

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Imorgon är det internationella kvinnodagen och för att fira och uppmuntra alla starka NeoLife-kvinnor har vi bett 1 Ruby Director Liina Sourander att berätta sin historia. Vi hoppas att hennes starka berättelse ska inspirera dig att gå din egen väg i livet.

Liina SouranderJag har många gånger undrat hur annorlunda mitt liv hade sett ut om jag inte hade tagit möjligheten att börja bygga upp mitt eget NeoLife team för nästan 11 år sedan. Jag har även påmint mig själv om varför jag sa ”ja” trots att min livssituation på den tiden sa ”nej”. Jag var ensamstående mamma till en 6-årig pojke och hade inte utrymme för någonting extra i mitt liv. Å andra sidan blev det aldrig något över från min förskollärarlön heller, och det avgjorde mitt beslut. Jag började och satte som mål att jag skulle tjäna 300 euro extra varje månad.

Till en början var jag osäker och kände att jag inte hade tillräcklig trovärdighet i andras ögon. Men jag lyckades vända tveksamheter och en svår livssituation till styrkor. Jag insåg att det finns många ensamstående mammor med små inkomster, som befinner sig i samma situation som jag gjorde. Vem är bättre för en kvinna att identifiera sig med än en annan kvinna?

Jag har märkt att kvinnor ibland tror sig vara mindre värda än män. Med mitt eget exempel vill jag uppmuntra alla kvinnor att tro på sig själva. När du tror på dig själv och det du gör kan du uppnå vad som helst. Jag brukade arbeta heltid som förskollärare, men pengarna räckte bara precis till nästa löning. Lyckligtvis hade jag modet att börja söka efter en förändring.

Om jag i den situationen lyckades med att inte bara tjäna 300 euro i månaden, utan dubbla min lön, kan alla kvinnor lyckas med samma sak. Genom min egen erfarenhet kan jag hjälpa andra kvinnor att förändra saker i sina liv som de inte är nöjda med. Jag hoppas kunna sprida min Gå din egen väg attityd och viljan att kontrollera mitt eget liv istället för att låta andra göra det. Det är värt att lyssna på dina instinkter och överraska dig själv ibland genom att göra något som andra kanske anser för vågat, men som är rätt beslut i ditt liv. Nöj dig inte med mindre.

Idag fyller jag själv min kalender och jobbar inte längre på förskolan. Jag driver en framgångsrik NeoLife-verksamhet tillsammans med min man och jag är stolt över att jag har kunnat föra in en positiv förändring i så många människors liv.

Med anledning av kvinnodagen den här veckan vill jag uppmuntra framförallt kvinnor, att ta kontroll över sitt liv och att själva fatta de viktigaste besluten i sitt liv. Om du tvekar hjälper jag dig gärna.

Liina

Var ovanlig!

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

shutterstock_84147043_lowIdag är en speciell dag. I år bjuder februari oss på en bonusdag; låt oss utnyttja den på bästa sätt!

Skottdagen är en ovanlig företeelse som bara inträffar en gång vart fjärde år. En perfekt dag för att göra något som du normalt inte gör. Kliv ur din bekvämlighetszon, bryt dina vanor, och uppnå något speciellt denna speciella dag!

Det viktiga är inte vad du gör, poängen är att du lämnar din bekvämlighetszon och gör något som du aldrig trodde att du skulle göra. Att bevisa för dig själv att du klarar av att göra något som du inte förväntade dig är ett jättebra sätt att bygga upp ditt självförtroende. När du väl har tagit det första steget ur din bekvämlighetszon blir det lättare och lättare att göra de saker som du tidigare har undvikit.
Använd den här ovanliga dagen till att göra något ovanligt. Ta första steget och inled en resa med brutna vanor och modiga beslut som kommer ta dig till spännande nya äventyr och oväntad framgång!

Koll på tiden med Esa

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

När man driver eget företag, har en stor familj, och många fritidsintressen kan det vara en utmaning att planera sin tid. Idag har vi bett 3 Ruby Director Esa Kaipainen att berätta hur han utnyttjar sin tid på bästa sätt.

KaipainenMin familj består av min fru Riitta och tre barn, varav den yngsta är 6 år. Barnen har sina fritidsaktiviteter, som jag ofta måste skjutsa dem till. Jag själv åker längdskidor eller springer några gånger per vecka. För att utnyttja tiden på bästa sätt, och se till att jag har tid för familjen, verksamheten, och mina fritidsintressen, ägnar jag lite tid varje kväll åt att planera nästa dag.

Min kalender är ett viktigt verktyg för att hålla koll på min verksamhet. I början av varje månad lägger jag in alla möten och evenemang i min kalender. Jag lämnar utrymme för evenemang och utbildningar som kan komma upp med kort varsel. När jag kör till evenemang utnyttjar jag tiden genom att ringa upp andra återförsäljare.

Varje morgon, efter att jag har lämnat min yngsta på dagis, tränar jag i gymmet i ungefär en timme. Den timmen ger mig energi och en bra start på dagen. Jag försöker att klara av mitt arbete under dagen så att jag, när jag hämtat min yngsta på dagis, kan spendera resten av dagen tillsammans med min familj.

Vi åker på familjesemester ungefär 6 gånger per år och då reser vi oftast till någon varm plats. Under våra familjesemestrar brukar jag inte ens svara i telefon, utan fokuserar helt och hållet på att slappna av.

Hur planerar du din dag eller din vecka för att göra det mesta av tiden? Berätta gärna för oss!

Pranckaitis team – en värdefull gemenskap som ger styrka

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Pranckaitis4 Ruby Director Vitalija & Algirdas Pranckaičiai vet hur de ska ta hand om sitt team. Pranckaitis team är som en naturkraft när de ger sig ut på vägarna för att resa till ett av många NeoLife events! Låt deras inspirerande berättelse stärka lagandan i ert team.

Det finns något starkt i ordet team. Teamet är så viktigt för vårt arbete med NeoLife, och vi har gjort det till vår mission att få med oss alla mot ett gemensamt mål. Genom att uppnå ett gemensamt mål tillsammans kan alla även förverkliga sina individuella mål.

Vi har roligt tillsammans i vårt team! Som exempel kan nämnas att hundra av våra återförsäljare hyrde en båt i Italien, åt en god middag och dansade på däck ända till midnatt. Vi cyklar, paddlar kanot, dansar line dance… och så många andra aktiviteter att det är omöjligt att nämna alla. När vi gör något tillsammans som ett team – som att resa genom Europa, bo på hotell, organisera events på konferensanläggningar – frågar folk vilka vi är, varför vi är så glada, positiva, och så annorlunda. Då svarar vi dem att vi är NeoLife!

När vi använder ordet team syftar vi på alla människor i vår organisation som vi har känt under många år, och dem som vi känner väldigt lite, och till och med dem som vi ännu inte känner, men som vi kommer lära känna med tiden, om de stannar hos oss tillräckligt länge.

För att stärka lagandan betonar vi vikten av de mänskliga värden som vi bygger vårt liv och vår verksamhet på. Ett av dessa värden är väldigt enkelt; behandla andra så som du vill att de ska behandla dig. Det säger mycket och inkluderar många andra värden. Vi tänker mycket på andra människor – varför de gör något, eller inte gör det. Vi funderar på vad som skulle kunna motivera och uppmuntra dem. Sen träffas vi för att prata om det. Vi spenderar mycket tid på telefon och med att skriva mail. Vi tror att den finaste gåvan vi kan ge är den tid vi spenderar tillsammans.

Vi vill alltid delta i NeoLife evenemang som ett Litauiskt team. Vi ägnar mycket tid åt att organisera våra resor, med människors behov och möjligheter i åtanke, alltid med samma målsättning; att få så många som möjligt att följa med till evenemanget. Vi vet att vi genom att resa tillsammans får uppleva många meningsfulla samtal och får möjlighet att dela erfarenheter och berättelser. Det är en av de viktigaste stunderna, och våra resor tillsammans är ofta det som folk minns bäst.

Vi har vänner som hjälper oss i verksamheten och delar med sig av sina insikter och originella idéer. Vi uppskattar alla bidrag till teamets arbete och beundrar alltid människor som kan utföra en uppgift bättre än oss. Det är en helt underbar känsla att se hur en elev kan överträffa sin lärare.

Så, varför gör vi allt detta? Helt enkelt för att vi inte kan låta bli. Det vore för själviskt att hålla allt detta för oss själva. Vi har en lösning, verktyg, och erfarenhet. Vår mission är att dela detta med människor omkring oss.

Vitalija & Algirdas

Passion för livet

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Idag har vi bett 3 Ruby Director Eeva Pätsi berätta om sina passioner i livet. Vi blev väldigt inspirerade av hennes berättelse, och vi hoppas att hon även kan inspirera er till ett hälsosammare och lyckligare liv!

Jag växte upp på landet och lärde mig tidigt att uppskatta och respektera naturen. Fysisk aktivitet är en självklar del i livet på landet och det har gett mig en naturlig grund för träning. Jag växte upp i en stor familj med 11 syskon. Vi var väldigt aktiva och sportade mycket; genom att bjuda in några barn från byn att spela med oss hade vi ett helt volleyboll- eller fotbollslag. På sommaren hade vi våra egna idrottstävlingar, och på vintern åkte vi längdskidor, slalom och pulka.

Min man Juha och jag har följts åt i 38 år. Fysisk aktivitet och naturen är klistret som håller samman vårt äktenskap. Faktum är att fysisk aktivitet är något vi alla i familjen har gemensamt. Två av våra äldsta barn har valt att arbeta med idrott, och vår dotter Julia gör till och med karriär som elitidrottare. Vi har fått uppleva många spännande ögonblick under tävlingar, och mycket glädje över hennes framgångar och över att se hur idrotten har gjort henne till en stark person.

Jag har bott granne med en skog i hela mitt liv. Jag upplever att naturen har en balanserande och lugnande effekt på min livliga personlighet. I början av sommaren är det skönt att stoppa händerna i jorden och förbereda grönsaksland och odlingslådor där jag planterar rotfrukter, sallad, lök och örter. Perennrabatter och hängande blomsterkorgar bidrar också med sin speciella sommarkänsla.

Jag älskar att kontrastera mitt hektiska vardagsliv med att ge mig ut i naturen för att plocka hjortron, blåbär, lingon, tranbär och svamp och samtidigt får viktig motion och frisk luft. Eller att åka upp till Lappland och förtrollas av den fantastiska naturen, känna hur vinden blåser i håret, fiska i en sjö på fjället och tillreda fisken över en brasa på kvällen – samtidigt som man upplever naturens otroliga skönhet och stillhet.

Både i familjelivet och i karriären är det viktigt att tänka på att föregå med gott exempel för dem runtomkring oss. Min mor var ett fantastiskt exempel på hur en kvinna, redan på den tiden, kunde ha lika stort inflytande som en man, både i sin karriär och i samhället. Jag är tacksam för att hon föregick med gott exempel; det har påverkat mitt liv mycket. Jag känner också tacksamhet till min sponsor Tapani för att han presenterade mig för NeoLife, genom att i första hand prata om karriärmöjligheten. Jag känner väldigt passionerat för den stora vision jag fått av den här verksamheten och jag älskar det faktum att man kan påverka hur snabbt man går framåt och vilken ersättning man får.

Hela NeoLife-verksamheten har bidragit till vår familjs livsstil. Den har gett mig ett underbart och utmanande jobb och välmående genom kosttillskotten. När vi är ute i naturen har vi alltid med oss NeoLifeShakes och NeoLifeBars i våra ryggsäckar. Vi har alltid med LDC när vi åker till Lappland, eftersom den fungerar bra även i kallvatten. NeoLife kosttillskott har tagit familjens fritidsintressen, och framförallt Julias idrottskarriär, till helt nya nivåer.Eeva Patsi

Nu har vi årets bästa säsong framför oss – vårvintern. Även här i norra Finland skiner solen mer och snön ginstrar vit och bjuder in till skidåkning och att njuta av naturens helande kraft. Jag njuter allra helst av längdskidåkning. Jag önskar er alla en fantastisk vår och att ni får njuta av att vara aktiva i naturen!

Eeva

Möt vår Ironman!

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

För ett par dagar sedan skrev Eija om hur hon använder musik för att muntra upp sig när hon har en tuff dag. Idag har vi bett vår NeoLife-Atlet Marko Albert att skriva om hur han använder musik som motivation under träning och tävling.

När jag anmälde mig till 2014 Ironman på Nya Zeeland innehöll anmälningsformuläret en fråga om vad jag skulle vilja höra på mållinjen. Jag skrev ner en låt och glömde sen bort det. Jag gjorde mitt livs tävling och när jag närmade mig mållinjen spelades min låt. Att vinna min första Ironman och höra Tina Turner’s ”Simply the best” var fantastiskt. Jag får fortfarande gåshud när jag tänker på det. Jag grät, hoppade, och sprang omkring. Allt detta efter att ha tävlat i 8 timmar och 17 minuter. Det kommer alltid leva kvar i mitt minne.

Marko Albert_Ironman2014

När jag kör till och från träningar lyssnar jag gärna på podsändningar (om sport, coaching, eller triathlon), eller så lyssnar jag på det som för tillfället är mitt favoritalbum. Just nu är det Mumford and Sons album ”Wilder Mind”.

Jag har en spellista i min iPhone som heter ”The Best”. Den lyssnar jag på under mina långa löprundor. Av någon anledning vet min iPhone alltid vilken låt den ska spela vid vilket tillfälle. När jag mår pyton börjar den plötsligt spela ”Eye of the tiger” med Survivor och allt känns positivt igen!

10 år i topp i triathlonvärlden har gett mig bra perspektiv. Det är inte mycket jag skulle vilja ändra på, men om jag kunde resa tillbaka i tiden för att ge mig själv ett råd skulle det vara att ta det lite lugnare. Att tänka efter mer innan jag fattar beslut under tävlingar. Jag har ibland tagit irrationella beslut bara för att jag ville vinna och inget annat. Ibland är det bättre att ta det säkra före det osäkra och hålla tillbaka lite…

För mig har det alltid bara funnits en motivation. Det är att bli en bättre idrottare och en bättre person. Ibland vaknar jag och är öm från gårdagen men jag kliver ändå upp och gör det som måste göras. Varenda dag ställer jag samma fråga till mig själv; ”Gör du ditt allra bästa nu?” Om jag gör det kan jag vara nöjd och glad. Motivation är inte något som flyter omkring. Antingen har jag det eller så har jag det inte. Att ställa upp i en Ironman är tufft. Själva sträckan är ibland avskräckande. Jag måste tävla mot mig själv, och ibland måste jag tävla med andra. Då försöker jag att kontrollera de saker jag kan och inte tänka på de saker som är bortom min kontroll. Det är näst intill omöjligt att hålla sig fokuserad under tävlingens alla 8 timmar, men ju mer jag kan vara i nuet och ju mer jag kan njuta av smärtan, desto bättre blir resultatet.

Jag önskar alla i NeoLife ett gott nytt år och stort lycka till med att nå era mål! Kika gärna in på min blogg: http://www.marko.ee/en/blogi

Använder du musik för att motivera dig själv till framgång? Varför inte skapa en spellista för ditt team med låtar som kan inspirera er att nå era mål!

Motivation av Eija Heimonen

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Idag har vi bett 3 Diamond Director Eija Heimonen att dela sina tankar om motivation med oss. Eija är en inspirerande kvinna och ett fantastiskt exempel på vad som går att uppnå med NeoLife. Vi hoppas att hennes berättelse kan inspirera dig!

Eija in SanFranJag vaknar nyfiken och tacksam varje morgon eftersom jag är frisk och får jobba med det jag älskar! Jag har fortfarande ett stort sug efter att lära mig nya saker; nya språk, nya sporter, resa till många fantastiska platser, lära mig att laga fantastiska nya maträtter och att förbättra mig inom mitt område!

Redan som ung började jag skriva ner meningar som ger mig styrka och påminner mig om positiva och viktiga saker i mitt liv. Jag återvänder ofta till dessa meningar och jag läser relevant litteratur. När vi når framgång ger jag mer än gärna utmärkelser till alla som varit involverade. Jag belönar mig själv med god mat och bra vin, som helst avnjuts i sällskap med familj eller vänner.

Min dotter, min syster och jag känner varandra så väl och har så mycket gemensam historia att vi kan skratta gott tillsammans åt saker som vi råkar ut för. Dessa stunder av skratt suddar bort vad det än är som har bekymrat oss.

Dagar när saker inte går som jag planerat och det känns tufft söker jag ofta tröst i musiken. Jag lyssnar på, eller spelar musik som passar min sinnesstämning och jag går ut på promenad. Jag fokuserar på vad jag kan göra annorlunda eller bättre och jag tänker på allt det som är positivt i mitt liv. Jag har förmågan att uppskatta enkla vardagssaker; de ger mig styrka och hjälper mig att gå vidare.

Om jag fick resa 10 år tillbaka i tiden skulle jag ge mig själv följande råd; förbli stark och ärlig, behåll din känslighet och kom ihåg att det är viktigt att vila.

Hur hittar du din motivation? Berätta gärna för oss!

Nu är vi här!

Dela gärna detta inlägg:Share on Facebook
Facebook

Nyss hemkomna från en fantastisk Leadership Kick off och inspirerade av den härliga energin som mötte oss i Tallinn ser vi nu fram emot ett spännande år med många roliga nyheter! Det ligger redan i luften att 2016 kommer bli ett fantastiskt år för både Sverige och Norge – självklart med Convention i Stockholm som årets höjdpunkt!

Idag är det äntligen dags att lansera vår nya NeoLife blogg i Norra Europa. Med bloggen vill vi bjuda in dig i NeoLife-familjens vardagsrum; vi hoppas att det här ska bli en plats där du kan få motivation och inspiration från andra familjemedlemmar. Under de kommande månaderna får du lära känna våra duktiga NeoLife-Atleter när de berättar om sina tankar kring träning och välmående, och ger dig en inblick i hur vardagslivet kan se ut för en elitidrottare. Du kommer även träffa några av våra mest framgångsrika återförsäljare här och få en inblick i deras vardag; de berättar om hur de arbetar och hur de njuter av ett liv med NeoLife. Vi kommer även presentera personalen på våra lokala kontor. Hur håller tjejerna på det finska kontoret sig i form? Vilken är den populäraste lunchen på kontoret i Estland? Och vad diskuteras i korridorerna på det svenska kontoret? Följ bloggen för att få reda på mer!

jumbo1
Idag vill vi uppmana dig att lysa upp någons liv. Nu i den mörkaste vintern kan även en liten vänlig gest göra stor skillnad i en medmänniskas liv. Varför inte bjuda in en ensam granne på en kopp NeoLifeTea? Eller be en vän att följa med dig på en promenad; den friska luften och motionen kommer göra er båda gott, och din vän gläds åt att du ville ha hans/hennes sällskap.

Har du andra idéer som kan lysa upp vardagen för människor omkring dig? Berätta för oss om dina idéer!

Lys upp världen med NeoLife!